Ang pagkalumbay ito ay isa sa pinakakaraniwan at hindi pagpapagana ng mga psychic disorder, na madalas na nagreresulta mula sa isang pakiramdam ng pagkawala o isang tunay na pagkawala. Ang porsyento ng mga taong nagdurusa pagkalumbay tila tumataas nang palagi sa paglipas ng panahon at, hindi nakakagulat, hinulaan ng WHO na sa loob ng ilang taon ang pagkalumbay ito ang magiging pangalawang sanhi ng kapansanan dahil sa karamdaman, kaagad pagkatapos ng sakit na cardiovascular.

autism kahulugan dsm 5

DEPRESSION - kahulugan ng mga sintomas at paggamot ng depression

Kahulugan ng pagkalungkot

Anunsyo Ang Pagkalumbay ito ay isang mood disorder, isang mahalagang pag-andar ng psychic para sa pagbagay. Karaniwang may kakayahang umangkop ang kondisyon: kapag ang mga indibidwal ay nakakaranas ng mga kaaya-ayang kaganapan o sitwasyon, ito ay nababaluktot paitaas, habang ito ay lumulubog pababa sa mga negatibong at hindi kasiya-siyang sitwasyon. Sino ang naghihirap mula sa pagkalumbay hindi niya ipinapakita ang kakayahang umangkop na ito, ngunit ang kanyang kalooban ay patuloy na pinapasok pababa, anuman ang mga panlabas na sitwasyon.





Ito ay hindi nagkataon, samakatuwid, na ang mga nagtatanghal ng sintomas ng pagkalungkot ay nagpapakita ng madalas at matinding estado ng hindi kasiyahan at kalungkutan, na walang gawi na makaramdam ng kasiyahan sa mga karaniwang gawain sa araw-araw. Ang mga taong naghihirap mula sa pagkalumbay nakatira sila sa isang kondisyon ng patuloy na masamang kalagayan at may negatibong at pesimistikong mga saloobin tungkol sa kanilang sarili, sa iba at sa kanilang hinaharap.

Gayunpaman, tinutukoy nina Beck at Alford (2009) na maraming mga bahagi ng pagkalumbay maliban sa paglihis lamang ng kalooban. Ayon sa kanilang karanasan at kanilang pag-aaral, posible ring walang abnormalidad sa mood na naroroon sa pasyente. Bilang karagdagan sa kondisyon, iminungkahi ng dalawang may-akda ang iba pang mahahalagang elemento na naglalarawan sa karamdaman:



  1. Isang tukoy na pagbabago sa mood: kalungkutan, kalungkutan, kawalang-interes.
  2. Isang negatibong konsepto sa sarili na nauugnay sa paninisi at pagsisisi sa sarili.
  3. Nakakaisang at nagpaparusa sa sarili na mga hangarin: Nais na makatakas, magtago o mamatay.
  4. Mga pagbabago sa gulay: anorexia, insomnia, pagkawala ng libido.
  5. Pagbabago sa antas ng aktibidad: pagkaantala o pagkabalisa.

Sa pangkalahatan, nalulumbay nangangahulugang nakikita ang mundo sa pamamagitan ng mga baso na may madilim na lente: ang lahat ay tila mas opaque at mahirap makitungo, kahit na nakakakuha ng kama sa umaga o naliligo. Marami mga taong nalulumbay sila ay may pakiramdam na ang iba ay hindi maunawaan ang kanilang estado ng pag-iisip at na sila ay hindi kinakailangang maasahin sa mabuti.

Ang iba`t ibang uri ng pagkalungkot

Sa pagitan ng mga karamdaman sa pagkalumbay mas madalas na hanapin natin ang pangunahing depresyon , ang paulit-ulit na depressive disorder (dysthymia) , ang karamdaman sa premenstrual dysphoric . Isang anyo ng pagkalumbay napaka-pangkaraniwan din ang Postpartum Depression nakakaapekto sa mga kababaihan sa ilang sandali lamang pagkatapos ng panganganak ng isang bata. Ang karaniwang tampok ng lahat ng mga karamdaman na ito ay ang pagkakaroon ng isang malungkot na kalagayan, damdamin ng kawalan at pagkamayamutin, sinamahan ng somatic at nagbibigay-malay na mga pagbabago na makabuluhang nakakaapekto sa kakayahan ng indibidwal na gumana. Ang naiiba sa bawat isa ay ang tagal, ang tiyempo o ang hinihinalang etiology (DSM V, 2013).

ospital palermo pediatric surgery bata

Mga sintomas ng pagkalungkot

Nakatuon ang DSM sa mga biological at somatic na sintomas ng depression, ngunit napapabayaan nito ang mga nakaranasang karanasan.



Maraming pag-aaral ang tumuturo na i pahiwatig na simtomas tulad ng nalulumbay na kalooban, damdamin ng kawalan ng pag-asa at pagpapahirap sa sarili ay pareho kung hindi higit na kahalagahan kaysa sa mga biological sintomas.

  • Ako sintomas ng pagkalungkot pinakakaraniwan, ang ilan na tinukoy ng DSM, ay pagkawala ng enerhiya, pagkapagod, kahirapan sa pagtuon alaala , pagkabalisa sa motor at nerbiyos, pagbawas ng timbang o pagtaas ng timbang, sakit sa pagtulog (hindi pagkakatulog o hypersomnia), kawalan ng pagnanasa sa sekswal at sakit sa katawan.
  • Sa mga ito, gayunpaman, din ang emosyonal na karanasan karaniwan ng pagkalumbay : ang damdaming naranasan ng mga nagdurusa dito ay kalungkutan, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, kawalang-kasiyahan, isang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan, pagkawala ng pag-asa at isang pakiramdam ng kawalan.
  • Ako mga sintomas na nagbibigay-malay ay ang kahirapan sa paggawa ng mga desisyon at paglutas ng mga problema, ang bulalas mental (iniisip ang tungkol sa iyong karamdaman at mga posibleng dahilan), pagpuna sa sarili at pagpapahirap sa sarili, mapahamak na pag-iisip at pesimistikong pag-iisip.
  • Ako pag-uugali na makilala ang taong nalulumbay ay ang ' pag-iwas ng mga tao at paghihiwalay sa lipunan, pasibo na pag-uugali, madalas na reklamo, pagbawas ng sekswal na aktibidad at pagtatangka na pagpapakamatay .

Ang mga sanhi ng pagkalungkot

Ang pagkalumbay maaari itong makaapekto sa sinuman. Sumasang-ayon ang panitikan na madalas na isang pakiramdam ng pagkawala na sanhi ng kaguluhan na mangyari. Gayunpaman ang sanhi ng pagkalungkot mananatili silang maraming at magkakaiba sa bawat tao (pamana, panlipunang kapaligiran, pagkawala ng pamilya, mga problema sa trabaho,…). Ipinapakita ng mga pananaliksik ang pagkakaroon ng dalawang pangunahing kadahilanan sa peligro tulad ng sanhi ng pagkalungkot :

  • ang biological factor: ang ilang mga tao ay ipinanganak na may isang mas malaking genetis predisposition patungo pagkalumbay;
  • ang sikolohikal na kadahilanan: ang mga karanasan at pag-uugaling natutunan sa kurso ng kasaysayan ng buhay ng isang tao (hal. mental rumination) ay maaaring gumawa ng isang mahina pagkalumbay

Ang mga kahihinatnan ng pagkalungkot

Anunsyo Ang bunga ng pagkalungkot mahahanap ang mga ito sa iba't ibang mga lugar ng buhay ng pasyente. Ang mga nagdurusa dito, sa katunayan, ay may mahalagang mga epekto sa pang-araw-araw na buhay, mula sa pamilya hanggang sa trabaho. Ang paaralan o propesyonal na aktibidad ng taong nalulumbay maaari itong bawasan ang dami at kalidad pangunahin dahil sa ang mga problema sa konsentrasyon at memorya na karaniwang naroroon mga taong may depression . Ang karamdaman na ito ay humantong din sa pag-atras ng lipunan at sa paglipas ng panahon ay pinapinsala ang mga relasyon sa iyong kapareha, anak, kaibigan at kasamahan.

Sa mga nagdurusa depression, nakakaapekto rin ang ugali sa ugnayan sa sarili at sa katawan. Karaniwan, sa katunayan, kung sino siya nalulumbay nagkakaproblema sa pangangalaga sa kanilang sarili, kumakain at natutulog nang regular.

Hindi natin dapat pansinin ang pisikal na kahihinatnan ng pagkalungkot : ang American Heart Association (2014), halimbawa, natagpuan na ang pagkalumbay nauugnay ito sa isang mas mataas na peligro na magkaroon ng mga karamdaman sa puso at cerebrovascular. Ayan depression, kung hindi ginagamot, pinapalala nito ang mga kinalabasan ng pagkabigo sa puso at nauugnay sa mas mataas na dami ng namamatay.

interpretasyon ng mga bata drawing

Sino ang naghihirap mula sa pagkalumbay nagkakaroon ng isang karagdagang, napakataas na gastos upang magbayad: pagdurusa mula sa karamdaman para sa isang mahabang panahon at mahigpit na humantong sa indibidwal na mag-isip, at madalas na subukan, pagpapakamatay Sa katunayan, maraming beses, ang mga nagdurusa sa karamdaman ay kumukuha ng kanilang sariling buhay, na iniiwan ang mga kaibigan at kamag-anak sa ganap na kawalan ng pag-asa.

Paggamot ng depression

Sa paggamot ng pagkalungkot Ang therapy na may antidepressants at psychotherapy, parehong may pangunahing kahalagahan, ay ginagamit.

Ang antidepressant therapy nagpapahiwatig lamang ito, iyon ay, kumikilos ito sa mga sintomas at kinakailangan kapag ang kanilang kalubhaan ay pumipigil sa buhay panlipunan at pagtatrabaho.

Gayunpaman, madalas na nakikialam lamang sa mga gamot ay hindi sapat: dapat tandaan na ang mga sanhi ng pagkalumbay ang mga ito ay hindi lamang isang likas na biological at na ang karamdaman ay maaari ring lumabas dahil sa mga kadahilanang psychosocial.

Sa kabilang banda, sa maraming mga kaso, kapag ang kalubhaan ng mga sintomas ay pumipigil sa buhay panlipunan, pang-ugnay at propesyonal ng buhay ng mga pasyente, ang paggamit ng psychotherapy lamang ay hindi tamang pagpipilian: mabuti, sa katunayan, upang makagambala sa parmasyutiko sa mga sintomas, upang mabawasan ang mga ito. gravity at sa gayon ay magsisimulang isang proseso ng psychotherapy.

Matuto nang higit pa tungkol sa Pagkalumbay

Pagkalumbay: nakakakuha ng maayos salamat sa psychotherapy Psychotherapy

Psychotherapy ng depression: mula sa unang psychotherapeutic na diskarte sa kasalukuyang mga interbensyonPagkalumbay: posible bang magpagaling muli? Oo, salamat din sa psychotherapy. Mula sa mga diskarte nina Campbell at Kraines sa MCT, maraming mga pagpapaunlad ng psychotherapeutic sa depression sa mga nakaraang taon.